Entrenamiento
Así es TOTAL RECOVERY: fórmula avanzada para optimizar la recuperación y minimizar el daño muscular
TOTAL RECOVERY, de Victory Endurance, es el suplemento ideal para recuperarte de grandes esfuerzos y poder entrenar más y mejor.
¿El ejercicio aeróbico aumenta la masa muscular? Nuevo estudio
La eterna duda a la hora de trabajar el músculo es si el aeróbico ayuda a ganar músculo o es una lacra... Un estudio canadiense ha analizado el efecto del ejercicio aeróbico en la masa muscular.
Crown Sport Nutrition lanza 'Nitrates 600 + Citrulline': innovación en precursores de Óxido Nítrico
En un práctico formato de shot gel, ha sido diseñado para maximizar el rendimiento deportivo a través de la doble vía de producción de óxido nítrico, que mejora la vasodilatación, el flujo sanguíneo y el transporte de oxígeno y nutrientes al músculo.
HyperGel 45 de Crown Sport Nutrition se presenta ahora con cuatro nuevos sabores
Limón, Cacahuete Salado, Mokka con cafeína y Fresa con cafeína, nuevos sabores para el gel energético en textura líquida de Crown Sport Nutrition.
Pódcast #49: ¿Cómo ayuda el colágeno a prevenir y cuidar las articulaciones?
El colágeno es uno de los suplementos para la salud osteoarticular más utilizado, en el pódcast #49 de Sport Life descubrimos de la mano de Peptan®, cómo ayuda el colágeno a prevenir y cuidar las articulaciones en nuestra vida deportiva
Dolor de rodillas ¿Por delante o por detrás?
Si al montar en bici has notado dolor en la parte posterior o delantera de la rodilla, una de las claves puede estar en tu sillín.
Pedalea con tu energía al máximo nivel
Para una alimentación equilibrada y que no te falten energías para pedalear en las rutas largas asegúrate de que en tu semana haya siempre alimentos de estos 10 grupos.
¿Geles o barritas? ¿Qué es mejor para una salida en bici?
Una de las preguntas que más se hacen los aficionados al ciclismo de cara a mantener la energía y evitar las temidas "pájaras"
Las molestías y lesiones más frecuentes cuando practicas ciclismo
Ofrecemos una explicación a los dolores más habituales relacionados con la bicicleta e intentamos dar soluciones desde el punto de vista de la biomecánica. Problemas de rodilla, adormecimiento de manos y pies, dolores de espalda y cuello, molestias genitales…
Invierno ciclista: ¿Qué podemos hacer para mantener un buen estado de forma?
En invierno los ciclistas tienden a dejar la bicicleta un poco más aparcada y es habitual alternar con otros deportes quizá más compatibles con el frío, la lluvia o la falta de luz por las tardes. Veamos qué podemos hacer para mantener un buen estado de forma aunque montemos menos en bici.
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