tecnica
La termorregulación en el ciclismo
Es uno de los mecanismos fisiológicos que más inciden en el rendimiento del ciclista, de manera especial cuando las condiciones atmosféricas son adversas, tanto en invierno, como en verano.
¿Pedalear con alta cadencia funciona? Sí, pero solo a los ciclistas profesionales
Una alta cadencia de pedaleo no parece tener beneficio en ciclistas aficionados, incluso puede reducir el rendimiento
Ni carretera ni montaña... ¡Gravel!
Polivalentes y divertidas, las bicicletas de tipo gravel se encuentran igual de cómodas sobre asfalto que sobre pistas de tierra
La influencia del peso de la bici en el rendimiento
Si existe una obsesión entre la mayoría de los cicloturistas es la de tener la bici más ligera. ¿A cuántos ciclistas conoces tú que se han gastado 200 € en un manillar nuevo para aligerar 35 gramos? ¿Merece la pena esta obsesión?
¿Por qué me dan calambres? Un misterio doloroso
Los calambres se llegan a convertir en una pesadilla para infinidad de cicloturistas. Seguro que muchos de nuestros lectores se identificarán con lo que contamos en este artículo. Vamos a ver si damos con una solución.
Verano y picaduras: cómo evitar los insectos durante la época de calor
Te explicamos qué picaduras son más frecuentes y cómo prevenirlas
Cuidados y mantenimiento de la cadena de la bicicleta
Uno de los componentes que más necesita de nuestros cuidados es la cadena, la encargada de la dura tarea de transportar nuestra energía desde los pedales hasta la rueda trasera.
La fruta fresca, el mejor aliado del ciclista
Para disponer de los mejores nutrientes naturales que podemos necesitar para realizar correctamente nuestro deporte, no es necesario recurrir a complejos concentrados dietéticos, la gran mayoría de los principios activos necesarios podemos encontrarlos en la fruta fresca.
¿Cuánto puedo apurar las pastillas de freno?
Si no sabes muy bien las señales que te están diciendo que es hora de pasar por la tienda a por unas nuevas pastillas, aquí te lo aclaramos
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